Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang juga dapat mengajarkan tentang keselamatan berenang.
Hal ini karena selama pengenalan air, dapat belajar tentang bahaya-bahaya yang mungkin terjadi di dalam air.
Misalnya mengenali arus kuat, perbedaan kedalaman, dan sifat berubahnya air.
BACA JUGA:5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Tentunya, ini akan membantu dalam memahami potensi risiko dan menghindari situasi berbahaya saat berenang di air.
Instruktur renang yang berpengalaman juga dapat memberikan panduan mengenai teknik-teknik selamat yang harus diterapkan saat berenang.
Mulai dari cara mengapung, cara bernapas dengan benar, hingga bagaimana caranya mengatasi situasi darurat seperti lelah atau kram saat berenang.
Bahkan, dapat memahami batasan diri sendiri dalam berenang dan berada di air.
BACA JUGA: Manfaat dan Cara Memakai Kinesio Tape
Jadi, bisa mengenali kapan waktu yang tepat untuk istirahat, berhenti berenang, atau meminta bantuan.
5. Menyediakan Pengalaman Positif
Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang lainnya adalah memberikan pengalaman positif bagi individu.
Terutama bagi mereka yang baru pertama kali berinteraksi dengan air atau memiliki perasaan cemas berlebih terhadap air.
BACA JUGA:Mana yang Lebih Baik, Olahraga Pagi atau Olahraga Malam
Dengan mengatasi rasa takut tersebut, dapat merasa lebih tenang dan percaya diri, yang berkontribusi pada pengalaman positif saat berenang.
Pengalaman positif yang dihasilkan dari pengenalan air tentu dapat menciptakan kenangan berharga dan menyenangkan.