Cara Maksimalkan Kalsium Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Manfaat Dan Tipsnya

Kamis 27 Jun 2024 - 09:36 WIB
Reporter : Sindy
Editor : Almi

 

KORANPAGARALAMPOS.CO-  Penting untuk mengenali ciri-ciri kehamilan sejak dini agar pertumbuhan janin dapat dioptimalkan dan risiko komplikasi kehamilan dapat diminimalkan.

Ciri-ciri ini dapat terlihat melalui perubahan fisik dan berbagai keluhan yang dialami oleh ibu hamil, baik yang umum maupun tidak.

Faktor-faktor seperti usia ibu, riwayat kesehatan fisik dan mental, serta gaya hidup sehari-hari dapat memengaruhi manifestasi kehamilan.

Jumlah janin yang dikandung, seperti kehamilan kembar, juga dapat mempengaruhi gejala yang dialami.

 

Mengetahui ciri-ciri kehamilan ini penting untuk memastikan pemeriksaan kehamilan rutin dan menerapkan gaya hidup sehat, demi kesejahteraan ibu dan janin.

Salah satu tanda pertama kehamilan adalah keterlambatan menstruasi.

Bagi wanita yang biasanya memiliki siklus menstruasi teratur dan aktif secara seksual,

keterlambatan menstruasi bisa menjadi petunjuk awal bahwa mereka mungkin hamil.


Selain keterlambatan menstruasi, kehamilan dapat dikenali dari perubahan fisik dan psikologis yang dialami oleh ibu hamil.

Berikut adalah beberapa ciri-ciri umum kehamilan yang perlu diketahui:

1. Payudara membesar dan terasa nyeri

Saat hamil, banyak wanita mengalami nyeri atau sensitivitas pada payudara, yang biasanya muncul sekitar 1-2 minggu setelah pembuahan.

 

Selain itu, payudara juga dapat terlihat lebih besar dan areola (puting susu) bisa menggelap.

Perubahan ini disebabkan oleh adanya peningkatan hormon selama kehamilan.

2. Kulit tampak lebih bersinar (pregnancy glow)

Kenaikan aliran darah selama kehamilan dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya.

Kategori :