BACA JUGA:Lagi Jenuh Dalam Hubungan? Atasi 5 Tips Penting Untuk Mempertahankan Kemesraan
Selimut malah akan memerangkap suhu tubuh Anda.
Sebagai akibatnya, suhu tubuh yang tinggi akibat demam akan butuh waktu lebih lama untuk kembali normal.
Kenakan baju yang nyaman dan longgar saat Anda mengalami demam.
Selain itu, cobalah juga untuk mengatur suhu ruangan agar tetap sejuk dan nyaman.
BACA JUGA:Sudah Tahu Guys? Ini 5 Tips Sederhana Untuk Meredakan Rasa Kesepian
BACA JUGA:Jangan Mudah Minder! Ini 5 Tips Sederhana Untuk Menyingkirkan Rasa Ragumu dan Berani Bertindak
4. Kompres hangat
Tinjauan yang diterbitkan oleh UIN Alauddin Makassar menyebutkan bahwa kompres hangat menjadi cara yang paling sering
digunakan untuk meredakan panas tubuh akibat demam.
Kompres hangat akan membuat pembuluh darah melebar dan meningkatkan produksi keringat.
BACA JUGA:Jangan Takut Guys! Ini 5 Tips Praktis Untuk Menangani Rasa Mual
BACA JUGA:Matamu Merah? Lakukan 5 Tips Mengatasi Iritasi Mata Dengan Mudah!
Ini memudahkan pengeluaran suhu panas dari dalam tubuh Anda.
Cukup rendam waslap bersih dalam air hangat.
Peras waslap dan usahakan untuk menempelkannya langsung pada area ketiak.