PAGARALAMPOS.CO- Penggunaan minyak goreng sering dihubungkan dengan peningkatan risiko berbagai penyakit.
Padahal, minyak goreng juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh, lho.
Meski makanan yang digoreng memang bisa meningkatkan kadar kolesterol, dampak buruk ini sebenarnya
baru akan terjadi bila Anda menggunakan minyak goreng yang salah atau makan makanan dalam porsi besar dan terlalu sering.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ternyata Ini Dia 5 Rahasia Kesehatan Dibalik Konsumsi Tempe, Cek Faktanya!
Minyak goreng telah menjadi bahan wajib yang selalu ada di dapur.
Hampir sebagian besar jenis makanan dimasak dengan menggunakan minyak goreng, seperti tumis sayur, ayam goreng, telur dadar, dan masih banyak lagi.
Cara mengolah makanan yang paling sering dilakukan adalah menggoreng dan menumis.
Hal ini membuat penggunaan minyak goreng sehari-hari memang tidak bisa dihindari.
BACA JUGA:Apakah Kacang Kedelai Baik Untuk Kesehatan? Yuk Simak Mengenal 5 Lebih Jauh Khasiat Kacang Kedelai!
Memasak dengan menggunakan minyak goreng sebenarnya tidak baik untuk kesehatan.
Ada berbagai macam jenis minyak goreng yang dijual, kadang kamu merasa bimbang sebenarnya yang mana yang paling tepat digunakan untuk memasak, tetapi tetap sehat.
Dilansir dari detikfinance, minyak goreng masih susah untuk ditemukan, bahkan di beberapa minimarket stok minyak habis sudah habis dan minyak goreng dikirim hanya dua hingga tiga hari sekali.
Bahkan tiap minimarket hanya dikirim satu hingga dua karton saja.