Rahasia Kesehatan Sop Iga Sapi 5 Khasiat Ajaib Untuk Tubuh Anda
Rahasia Kesehatan Sop Iga Sapi 5 Khasiat Ajaib Untuk Tubuh Anda-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Cuaca dingin di musim penghujan akan lebih terasa nyaman jika sambil makan hidangan seperti sop iga.
Selain hangat dan memiliki rasa gurih, sop ini ternyata memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan.
Zat besi, protein, kalsium, kalori, kolesterol, dan serat, adalah sebagian dari nutrisi yang terkandung dalam sop iga.
Kandungan nutrisi ini dibutuhkan sebagai sumber energi, pertumbuhan, dan menjaga sistem organ tetap.
Menjadikan sop iga sebagai sajian alternatif dalam menu mingguan ternyata sangat direkomendasikan.
BACA JUGA:Menggali Khasiat Buah Adas 5 Manfaat Positif Bagi Tubuh dan Kesehatan
Soalnya, sop ini memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah membantu mengontrol berat badan.
Sop iga mengandung kaldu yang membuat kamu cepat merasa kenyang tanpa mengurangi nilai gizi.
Kemudian, sop ini juga merupakan sumber hidrasi yang baik.
Ini karena kandungan air yang tinggi dalam kaldu tulang membantu kamu tetap terhidrasi.
BACA JUGA:Jelajahi Surga Kuliner Semarang 5 Deretan Makanan Khas Yang Harus Dicicipi Saat Liburan
Daging sapi merupakan sumber protein yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat.
Selain karena rasanya yang lezat, bisa dimasak menjadi berbagai hidangan, daging sapi juga bermanfaat karena kandungan zat gizinya.
Daging sapi adalah salah satu jenis daging merah yang mengandung zat besi lebih tinggi dibandingkan ayam atau ikan.
- Tag
- Share
-
-
