PAGARALAMPOS.CO- Jantung ayam mungkin tidak sepopuler jenis daging ayam lainnya.
Namun, jantung ayam memiliki gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Jantung ayam mengandung protein, zinc, tembaga, zat besi, dan vitamin B, dalam jumlah yang cukup untuk setiap sajian.
Jantung ayam mengandung nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Kenapa Harus Mematikan Lampu Saat Tidur? Ini Dia 5 Manfaat Untuk Meningkatkan Istirahat Malam Anda
Beberapa manfaat jantung ayam berasal dari protein, vitamin dan mineral, serta jumlah lemak jenuh yang lebih sedikit.
Jantung ayam mempunyai sumber protein tinggi dan asam lemak yang diperlukan oleh tubuh.
Tidak hanya menjadi sumber protein, jantung ayam juga mengandung zat besi tinggi dan vitamin.
Banyak orang belum mengetahui jika kandungan tersebut sangat bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Apa Itu Bekatul? Yuk Simak Mengenal Lebih Dekat 5 Manfaat Bekatul Proses Produksi dan Penggunaan Yang BeragamOrgan dalam ayam atau yang biasa disebut jeroan ayam, biasa menjadi santapan masyarakat di Indonesia.
Masyarakat negara lain juga mengonsumsi jeroan sebagai salah satu bahan masakan.
Jeroan ayam juga memiliki sejumlah kecil kandungan vitamin A, vitamin B7, vitamin B6, folat, dan selenium.
Berdasarkan kandungan zat gizi yang dimilikinya, jeroan ayam bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Mengapa Ceker Ayam Layak Dicoba? Yuk Intip 5 Manfaat Kesehatan dan Rasa Yang Menggoda!
Namun, tingginya kandungan lemak dalam jeroan dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung.