KORANPAGARALAMPOS.CO- Asma adalah penyakit yang sering kali kambuh dan sulit untuk disembuhkan sepenuhnya, terutama karena faktor genetik yang sering menjadi penyebabnya.
Meskipun demikian, ada berbagai cara untuk mencegah kambuhnya asma sehingga gejalanya tidak muncul secara tiba-tiba.
Gejala asma bisa terjadi kapan saja dan di mana saja tanpa diduga, karena adanya pembengkakan atau peradangan pada saluran pernapasan yang dipicu oleh berbagai faktor.
Dengan langkah pencegahan yang tepat, risiko kambuhnya asma dapat diminimalisir, dan gejala yang muncul bisa lebih ringan.
BACA JUGA:Sering Kambuh? Ini Dia 5 Tips Mengelola Asma Agar Tidak Kambuh Saat Cuaca DinginSerangan asma sering datang tanpa peringatan, dan dalam situasi di mana penderita lupa membawa inhaler, hal ini bisa menjadi sulit ditangani.
Namun, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan sebagai tindakan pertama. Salah satu cara paling umum untuk mengatasi asma adalah dengan menggunakan obat-obatan yang membantu melonggarkan saluran pernapasan.
Ketika serangan asma terjadi, saluran udara menyempit dan otot-otot di sekitarnya menegang, membuat pernapasan menjadi sulit.
Oleh karena itu, penanganan asma harus mencakup langkah-langkah jangka pendek dan jangka panjang untuk meredakan gejala secara efektif.
BACA JUGA:Perlu Diketahui, 5 Tips Alami Untuk Meredakan Batuk Berdahak Dengan Cepat
Serangan asma bisa terjadi kapan saja tanpa peringatan, sehingga penting bagi penderita untuk selalu siap. Membawa obat kemana pun pergi adalah salah satu langkah pencegahan yang dianjurkan.
Obat asma dibagi menjadi dua kategori utama: obat pengendali dan obat pereda. Mengatasi asma yang kambuh di malam hari perlu dilakukan dengan cara yang sama seperti penanganan asma pada umumnya.
Selain menggunakan obat, menghindari faktor pemicu asma di malam hari sangat penting. Asma yang sering memburuk di malam hari dikenal sebagai asma nokturnal.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Asthma menunjukkan bahwa sekitar 60 persen penderita asma kronis mengalami gejala yang lebih parah di malam hari.
BACA JUGA:Biduran Tiba-Tiba? Jangan Panik Ini 5 Tips Praktis Untuk Mengatasinya di Rumah!
Gejala seperti sesak napas, dada terasa sesak, batuk, dan mengi dapat mengganggu tidur dan menyebabkan rasa lelah serta mudah tersinggung di pagi hari.