Lakukan! Ini 5 Tips Berhenti Menjadi People Pleaser

PAGARALAMPOS.CO - People pleaser adalah sebutan untuk seseorang yang selalu berusaha untuk menyenangkan dan memenuhi ekspektasi orang-orang di sekitar.

People pleaser dikaitkan dengan ciri kepribadian yang dikenal sebagai "sosiotropi", atau perasaan terlalu peduli untuk menyenangkan orang lain dan mendapatkan persetujuan mereka sebagai cara untuk mempertahankan hubungan.

Perilaku ini bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan mental.

Gimana ya tips untuk berhenti menjadi people pleaser?

BACA JUGA:Menikmati Kelezatan 5 Makanan Khas Kampar Terpopuler

Yuk langsung saja simak artikel di bawah ini:

1. Kebahagiaan Diri Sendiri adalah Prioritas Utama
Cara berhenti menjadi people pleaser yang pertama adalah mengingat jika kebahagiaan diri sendiri adalah prioritas utama. Kebahagiaan bukan dicari, tetapi harus bisa diciptakan oleh diri sendiri. 

Jika selalu menggantungkan kebahagiaan dengan cara membahagiakan orang lain, kamu tidak akan mengerti bagaimana rasanya jika diri sendiri bahagia. 

2. Lebih Tegas Dalam Berkata dan Bertindak
Langkah selanjutnya untuk berhenti menjadi people pleaser adalah dengan tegas dalam berkata dan bertindak. Hal tersebut bertujuan agar orag lain tidak menyepelekanmu. 

BACA JUGA:Waw! Ini 4 Daya Tarik Pemandian Batu Nongol

Jika kamu bersifat lembek, hal ini malah menmbulkan risiko orang lain akan memanfaatkanmu.

Jadi, mulai sekarang usahakan untuk selalu bertindak dan berkata tegas pada siapapun, ya.

Selain itu, kamu mungkin merasa sedih karena telah membiarkan orang lain memanfaatkanmu.

Agar tidak berlarut, ada sejumlah cara untuk berdamai dengan diri sendiri.