Ingin Mempunyai Tubuh Ideal Segera Konsumsi Jeruk Nipis, Berikut 10 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh

Senin 20 Nov 2023 - 13:56 WIB
Reporter : Yudi
Editor : Yudi

7. Zat Besi (0,60 mg)

8. Vitamin B1 (0,04 mg)

BACA JUGA:5 Keajaiban Masker Putih Telur Untuk Mengencangkan dan Meremajakan Kulit

9. Vitamin C (27,00 mg)

10. Air (86,00 mg)

11. Hidrat arang (12,4 g)

Sejumlah kandungan lain yang ditemukan dalam jeruk nipis vitamin A, belerang, asam sitrat, glikosida, minyak atsiri (meliputi aldehid, aktilaldehid, linalin asetat, geranil asetat, dan kadinen.

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Alami 5 Manfaat Bengkoang Untuk Kulit Yang Bersinar

Selain itu jeruk nipis juga mengandung senyawa saponin dan flavonoid, yaitu hesperidin (hesperetin 7 rutinoside), tangeritin, naringin, eriocitrin, dan eriocitrocide.

 

Manfaat Jeruk Nipis

Dengan berbagai kandungan yang dimilikinya, manfaat jeruk nipis begitu beragam bagi kesehatan tubuh. Berikut ini 10 manfaat jeruk nipis:

 

1. Meredakan Batuk

Manfaat pertama dari jeruk nipis adalah meredakan batuk. Jeruk nipis mengandung zat herbal alami yang mampu mengurangi peradangan dan batuk.

BACA JUGA:5 Pentingnya Detoksifikasi Dengan Minum Air Hangat di Pagi Hari

Kategori :