Wajib Kalian Tahu Nih! 5 Tips Mengelola Alergi Dengan Aman Selama Masa Kehamilan

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 22 Mar 2024 - 08:10

Wajib Kalian Tahu Nih! 5 Tips Mengelola Alergi Dengan Aman Selama Masa Kehamilan-foto:net-net

Alergi bisa dialami oleh ibu hamil, terutama pada wanita yang sudah memiliki bakat alergi sebelumnya.

Berbagai perubahan kondisi tubuh selama kehamilan yang dipengaruhi oleh perubahan kadar hormonal, dapat menyebabkan kambuhnya gejala alergi pada ibu hamil.

Bagi sebagian ibu, kehamilan merupakan salah satu fase paling menantang.

Ibu bisa merasakan berbagai keluhan saat hamil, mulai dari morning sickness, sakit kepala, kaki kram, sampai alergi.

Biasanya, alergi saat hamil muda membuat kulit gatal dan timbul bintik merah gatal-gatal sering terjadi di masa kehamilan.

Biasanya, area tubuh yang paling sering terasa gatal adalah perut, payudara, tangan, dan kaki.

Hal ini sebenarnya tergolong wajar karena adanya peregangan dan peningkatan suplai darah ke kulit saat hamil.

Berikut ini 5 tips mengatasi alergi pada ibu hamil yuk simak guys:

1. Hindari pemicu alergi sebanyak mungkin

Jamur, serbuk sari, dan bulu binatang adalah pemicu gejala alergi yang paling umum dan sulit ibu hindari.

wajib kalian tahu nih! 5 tips mengelola alergi dengan aman selama masa kehamilan                            pagaralampos.co- alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap bahan-bahan tertentu yang dianggap berbahaya oleh tubuh (alergen).
kekebalan tubuh kemudian bekerja untuk melawannya dengan melepaskan zat-zat kimia yang akhirnya menimbulkan reaksi alergi.
biasanya, alergi terjadi karena faktor keturunan dan faktor lingkungan.
saat hamil, bumil mungkin sering mengalami bersin-bersin dan hidung tersumbat.
baca juga: suka merasa cemburu berlebihan? atasi 5 tips mudah mengelola cemburu 
baca juga:sangat mudah! 6 tips ampuh menghentikan cegukan dengan cepat
hal ini bisa saja merupakan tanda bahwa bumil alergi.
namun, bumil tidak perlu khawatir, karena alergi saat hamil sebenarnya tergolong kondisi yang normal dan dapat diatasi.
bumil tidak perlu cemas, alergi umumnya tidak membahayakan kesehatan ibu hamil maupun bayi di dalam kandungan.
meski begitu, bumil tetap perlu waspada terhadap kemungkinan timbulnya reaksi alergi berat, yaitu syok anafilaksis, yang dapat berakibat fatal.
baca juga:jangan kalian lewatkan! 5 tips ampuh mengatasi wajah berkomedo dengan mudah
baca juga:jangan takut! ini dia 5 tips praktis mengurangi nyeri leher yang membelenggu
selain itu, jika gejala alergi yang bumil alami adalah sesak napas atau asma, bumil juga perlu waspada.
kondisi ini perlu segera ditangani, karena jika bumil tidak mendapat cukup udara, janin juga akan mengalami kondisi yang sama.
alergi bisa dialami oleh ibu hamil, terutama pada wanita yang sudah memiliki bakat alergi sebelumnya.
berbagai perubahan kondisi tubuh selama kehamilan yang dipengaruhi oleh perubahan kadar hormonal, dapat menyebabkan kambuhnya gejala alergi pada ibu hamil.
baca juga:perut anda sering sakit? ini 5 tips ampuh mengatasi sakit perut secara alami
baca juga:jangan panik! 6 tips strategi ampuh mengurangi ketidaknyamanan dada sesak
bagi sebagian ibu, kehamilan merupakan salah satu fase paling menantang.
ibu bisa merasakan berbagai keluhan saat hamil, mulai dari morning sickness, sakit kepala, kaki kram, sampai alergi.
biasanya, alergi saat hamil muda membuat kulit gatal dan timbul bintik merah gatal-gatal sering terjadi di masa kehamilan.
biasanya, area tubuh yang paling sering terasa gatal adalah perut, payudara, tangan, dan kaki.
baca juga:jangan khawatir! 5 tips ampuh mengatasi jantung berdebar cepat
baca juga:jangan takut! 5 tips teruji meredakan nyeri haid dengan metode yang terbukti efektif
hal ini sebenarnya tergolong wajar karena adanya peregangan dan peningkatan suplai darah ke kulit saat hamil. 
berikut ini 5 tips mengatasi alergi pada ibu hamil yuk simak guys:
1. hindari pemicu alergi sebanyak mungkin
jamur, serbuk sari, dan bulu binatang adalah pemicu gejala alergi yang paling umum dan sulit ibu hindari.
baca juga:mau hidup sehat? ini 5 tips teruji meredakan ngorok dengan mudah dan cepat
baca juga:jangan panik! ini 3 tips menghadapi sensasi panas di perut setelah makan pedas dengan aman
serbuk sari sering beterbangan di udara dan bisa terhirup saat sedang keluar rumah.
untuk mengurangi risiko terpapar penyebab alergi pada ibu yang sedang mengandung, sebaiknya kurangi waktu berada di luar saat polusi tinggi seperti di siang menjelang sore hari.
tutup jendela dan nyalakan ac atau kipas angin untuk mengurangi risiko terpapar.
bagaimana bila ada bulu binatang dan jamur di dalam ruangan?
baca juga:lakukan ini! 5 tips ampuh mengatasi mata bengkak dengan cepat dan efektif
baca juga:tak perlu ribet! ini 5 tips ampuh mengatasi rambut mengembang secara cepat
coba pola sebaliknya, buka jendela saat polusi rendah, seperti pagi dan malam hari. 
2. memakai humidifier
menjaga sirkulasi udara agar tetap baik perlu ibu hamil lakukan agar napas tidak terganggu dan terhindar dari iritasi pada saluran hidung sebagai gejala alergi.
ibu bisa menggunakan humidifier atau alat untuk menjaga kelembapan ruangan.
baca juga:yuk simak! 4 tips ampuh mengatasi hp yang panas agar tetap dingin dan lancar
baca juga:jangan panik! ini 5 tips pertolongan pertama mengatasi sesak nafas dengan bijaksana
humidifier bermanfaat dalam mengurangi iritasi pada saluran pernapasan dan meringankan sakit tenggorokan.
meski tidak akan menghilangkan alergen, humidifier bisa melembapkan udara yang membantu menenangkan saluran hidung yang iritasi. 
3. gunakan antihistamin
memilih obat alergi yang bisa ibu konsumsi selama kehamilan memang gampang-gampang susah.
baca juga:sudah tahu belum? ini 4 tips praktis menghadapi rasa iri dan dengki dengan bijak
baca juga:lagi galau? ini 5 tips efektif mengatasi rasa galau dan kembali ceria
cara paling mudah adalah memilih obat antihistamin yang aman untuk ibu konsumsi.
mengutip dari american college of allergy, astma, and immunology (acaai), antihistamin bisa mengobati hidung tersumbat, konjungtivitis pada mata karena alergi, gatal-gatal, eksim, sampai syok anafilaktik.
ibu bisa mengonsumsi chlorpheniramine dan diphenhydramine yang sudah banyak digunakan selama bertahun-tahun.
kelemahannya, obat-obat ini memiliki efek samping mengantuk dan tubuh menjadi lebih lemas.
baca juga:mau tahu? 5 tips mengatasi lidah pahit saat sakit solusi cepat dan alami
baca juga:jangan takut! ini 5 tips panduan lengkap mengatasi mimisan di rumah dengan mudah
namun, tidak perlu khawatir karena aman untuk ibu hamil.
4. gunakan pelembap kulit
gatal saat hamil seringkali disebabkan oleh kulit yang terlalu kering.
untuk mengatasinya, bumil bisa mengoleskan pelembap kulit pada area yang gatal.
baca juga:jangan panik! 5 tips langkah pertolongan pertama untuk mengatasi luka bakar sederhana
baca juga:yuk catat! 5 tips ampuh untuk mengatasi rasa lapar di tengah malam
dengan kulit yang lembap, rasa gatal pun akan berkurang.
sebisa mungkin gunakan pelembap kulit yang tidak mengandung pewangi untuk mencegah iritasi pada kulit.
bumil juga bisa menggunakan pelembap alami, seperti minyak zaitun atau lidah buaya.
selain itu, bumil juga dapat menggunakan losion atau bedak yang mengandung calamine untuk membantu meredakan rasa gatal.
baca juga:jangan khawatir! 5 tips cara praktis merapatkan sepatu yang terlalu besar
baca juga:jangan insecure! ini 4 tips cara ampuh mengatasi jerawat batu secara alami
namun, jika bumil ragu, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter, ya.
5. gunakan humidifier
salah satu cara agar kulit tidak semakin kering dan terasa gatal adalah menggunakan humidifier (pelembap udara) di dalam ruangan.
khususnya bila bumil menggunakan penyejuk udara atau ac.
baca juga:mau kulit anda sehat? ini 5 tips perawatan kulit untuk tampil segar saat berpuasa
baca juga:perhatikan! 5 tips mengurangi risiko gejala maag saat berpuasa
alat ini dapat menjaga kelembapan udara, sehingga kulit bumil juga tidak cepat kering.
bila beragam cara di atas belum mampu mengatasi gatal-gatal saat hamil yang bumil rasakan, sebaiknya segera periksakan ke dokter, ya.
terlebih, kalau rasa gatal semakin berat, menyebar ke seluruh tubuh, atau disertai ruam, bentol, dan luka.
dokter dapat memberikan obat gatal untuk ibu hamil yang tepat untuk kondisi bumil.