Jangan Panik! 6 Tips Strategi Ampuh Mengurangi Ketidaknyamanan Dada Sesak
Jangan Panik! 6 Tips Strategi Ampuh Mengurangi Ketidaknyamanan Dada Sesak-foto:net-net
PAGARALAMPOS.CO- Dada sesak sering kali disebabkan oleh masalah medis akibat adanya gangguan di paru-paru, misalnya asma dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), atau gangguan di jantung, seperti gagal jantung.
Berbagai gangguan tersebut membuat proses penyebaran oksigen ke seluruh tubuh terhambat, sehingga menyebabkan sesak napas.
Cara mengatasi dada sesak bisa dilakukan dengan mudah di rumah, seperti latihan pernapasan atau duduk dengan posisi condong ke depan.
Selain itu, dada sesak juga dapat ditangani oleh dokter.
BACA JUGA:Jangan Khawatir! 5 Tips Ampuh Mengatasi Jantung Berdebar Cepat
BACA JUGA:Jangan Takut! 5 Tips Teruji Meredakan Nyeri Haid Dengan Metode Yang Terbukti Efektif
Selain itu, olahraga secara berlebihan, obesitas, peningkatan asam lambung, atau gangguan kecemasan juga bisa menyebabkan dada sesak.
Apabila Anda sedang mengalami dada sesak, ada beberapa cara mengatasi dada sesak yang tepat dan efektif.
Pernah mengalami sesak napas tiba-tiba?
Kondisi yang dalam medis dikenal dengan sebutan dyspnea ini bisa jadi tanda masalah kesehatan serius.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 5 Tips Teruji Meredakan Ngorok Dengan Mudah dan Cepat
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 3 Tips Menghadapi Sensasi Panas di Perut Setelah Makan Pedas Dengan Aman
Namun, pada beberapa kasus bisa jadi ringan dan dapat diatasi sendiri di rumah.
Meski begitu, tetap penting untuk mencari tahu penyebab dari sesak napas yang dialami.
- Tag
- Share
-
-
