5 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini saat Berhubungan Intim
Kenali ejakulasi dini dan cara mengatasinya--Net
Teknik start-pause bisa dilakukan dengan cara menghentikan setiap gerakan penis sebelum ejakulasi terjadi.
BACA JUGA:Perkuat Solidaritas Antar Organisasi Kewanitaan
Setelah gairah mulai menurun, berikan jeda sekitar 30 detik sebelum melanjutkan gerakan kembali.
Sebaiknya, diskusikan metode ini dengan pasangan agar suasana hati tetap terjaga.
Ada beberapa obat herbal yang bisa membantu mengatasi ejakulasi dini.
2. Melakukan latihan kegel
Latihan kegel adalah senam yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot di area genital.
BACA JUGA:Bikin Ngiler! Ini Dia Makanan Khas Demak Yang Bikin Kangen Kampung Halaman
Latihan ini melibatkan kontraksi otot panggul, mirip seperti saat ingin menahan buang air kecil.
Dengan melakukan latihan ini, Anda dapat berlatih untuk mengontrol dan menunda orgasme sehingga tidak terjadi di waktu yang tidak tepat.
Selain ejakulasi dini, disfungsi ereksi adalah masalah seksual umum yang sering dialami pria.
3. Metode squeezing
Metode squeezing, atau metode pencabutan, serupa dengan teknik start-pause.
BACA JUGA:Apa Itu Tes DNA? Yuk Intip 6 Menjelajahi Tes DNA Untuk Kesehatan dan Kecocokan Genetik Anda!
Pada metode ini, penis dicabut saat merasa ejakulasi sudah dekat, dan stimulasi dihentikan ketika sensasi ejakulasi mulai berkurang.
- Tag
- Share
-
-
