Kelezatan Sehat 5 Manfaat Petai Sebagai Sumber Nutrisi dan Energi
Kelezatan Sehat 5 Manfaat Petai Sebagai Sumber Nutrisi dan Energi-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Tidak hanya di Indonesia, petai juga umum ditemukan di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Thailand, dan Filipina.
Sayuran dengan nama latin Parkia speciosa ini bahkan sering digunakan sebagai obat herbal karena diyakini dapat mengatasi berbagai penyakit.
Dalam praktik kuliner, petai yang memiliki biji berukuran kecil ini tidak berbau seperti pete pada umumnya.
Selain menjadi bahan makanan, manfaat petai cina belakangan ini menjadi populer untuk kesehatan.
BACA JUGA:5 Manfaat Keajaiban Kurma Sumber Antioksidan dan Nutrisi Penting
Bahkan, seluruh bagiannya menjadi obat herbal di berbagai negara.
Di balik aroma dan rasanya yang khas, ada beragam manfaat petai untuk kesehatan tubuh Anda.
Selain dapat membantu mengontrol gula darah, petai juga dipercaya mampu menyehatkan jantung dan saluran pencernaan.
Selain itu, petai juga mengandung vitamin C, B1, B2, B3, dan E serta beberapa antioksidan, seperti flavonoid dan fenolik.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Cerry Senjata Ampuh Untuk Menangkal Penyakit dan Infeksi
Berikut ini dia 5 kandungan didalam petai untuk kesehatan tubuh:
1. Membantu pengobatan diabetes melitus
Hiperglikemia yang terjadi akibat gangguan insulin dalam tubuh mencirikan diabetes sebagai gangguan metabolisme.
Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai penyebab, termasuk pola makan dan genetik.
- Tag
- Share
-
-
