Rahasia Kesehatan Tersembunyi 5 Alasan Mengapa Anda Harus Konsumsi Telur Bebek
Rahasia Kesehatan Tersembunyi 5 Alasan Mengapa Anda Harus Konsumsi Telur Bebek-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Selain telur ayam, telur bebek juga digemari banyak orang.
Pada umumnya, warna telur bebek adalah biru pucat, kehijauan, atau putih; dengan bagian kuning telurnya yang besar dan berwarna keemasan.
Manfaat telur bebek dapat membantu meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan mata,
meningkatkan jumlah sel darah merah, hingga menunjang kesehatan kulit.
BACA JUGA:Mengatasi Dehidrasi Dengan 5 Manfaat Mangga Muda Buah Segar dan Berkhasiat
Hampir seluruh menu makanan yang kita santap sehari-hari menyelipkan telur sebagai bahan utama.
Ada yang menyukai telur ayam, tetapi tak sedikit pula yang lebih memilih telur bebek.
Nah, ternyata kandungan gizi dan manfaat yang terdapat di dalam telur bebek baik untuk kesehatan tubuh.
Telur bebek cenderung lebih bergizi daripada telur ayam karena ukurannya hampir 50 persen lebih besar.
BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Kenari Sebagai Sumber Antioksidan Perlindungan Tubuh Yang Alami
Sebagai perbandingan, telur ayam besar rata-rata memiliki berat sekitar 50 gram, sedangkan telur bebek sekitar 70 gram.
Berikut 5 manfaat telur bebek yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak:
1. Meningkatkan fungsi otak
Telur bebek dipercaya bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak.
- Tag
- Share
-
-
