5 Minyak Goreng Sebagai Sumber Energi Yang Efisien
5 Minyak Goreng Sebagai Sumber Energi Yang Efisien-foto:net -net
PAGARALAMPOS.CO- Penggunaan minyak goreng sering dihubungkan dengan peningkatan risiko berbagai penyakit.
Padahal, minyak goreng juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh, lho.
Apa kandungan dari minyak goreng?
Kandungan lemak dalam limbah minyak goreng adalah 99,882%, asam lemak jenuh 25,564%, dan asam lemak tak jenuh 72,113%.
BACA JUGA:Distan Evaluasi dan Pemantapan Program Sambung Pucuk Kopi 2024
Kandungan asam lemak jenuh tertinggi adalah M. Palmitate 25,69%
sedangkan pada asam lemak tidak jenuh Cis-9-octadecanoate 48,06%.
Meski makanan yang digoreng memang bisa meningkatkan kadar kolesterol,
dampak buruk ini sebenarnya baru akan terjadi bila anda menggunakan minyak goreng
BACA JUGA:Tingkatkan Mutu Kearsipan, Dorong Penerapan Arsip Dinamis
yang salah atau makan makanan dalam porsi besar dan terlalu sering.
Berikut 4 manfaat minyak goreng untuk kesehatan:
1. Menunjang Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
Bila Anda ingin jantung dan pembuluh darah sehat,
- Tag
- Share
-
-
