Atasi Perut Kembung dengan Maknan Ini. Mudah Tanpa Begah!
Atasi Perut Kembung dengan Maknan Ini. Mudah Tanpa Begah!--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Ucapkan selamat tinggal pada jenis makananan ini dan ikuti tips mudah mengatasi perut kembung.
Kembung merupakan masalah umum dan dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk kembung berlebihan, retensi air, gangguan pencernaan, dan intoleransi makanan.
Faktor-faktor seperti makan terlalu cepat, mengonsumsi makanan yang menimbulkan gas, terlalu banyak mengonsumsi natrium, fluktuasi hormonal, dan penyakit tertentu dapat menyebabkan kembung.
Kembung adalah suatu kondisi di mana gas menumpuk di perut dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
BACA JUGA:Kamu Perut Begah? Jangan Takut Ini 7 Panduan Praktis Mengatasi Perut Kembung di Rumah!
Biasanya, saat Anda makan, udara atau gas tertelan dan masuk ke kerongkongan dan perut Anda.
Gas dapat mengalir kembali ke kerongkongan dan dikeluarkan sebagai sendawa, atau ke dalam perut dan dikeluarkan melalui kentut atau perut kembung.
Penyebab Perut Kembung
Terlalu banyak menelan udara saat makan
Fermentasi berlebihan oleh bakteri usus
BACA JUGA:Tak Perlu ke Dokter, Inilah 5 Tips Mudah Menghilangkan Perut Kembung Secara Cepat
Protein yang tidak diproses dan dicerna dengan baik
Ketidakmampuan tubuh memecah gula dan karbohidrat secara sempurna
Bakteri pada lambung tidak seimbang
- Tag
- Share
-
-
