Nah! Ini 6 Tips Menyembuhkan Nyeri Lutut di Usia Muda
Nah! Ini 6 Tips Menyembuhkan Nyeri Lutut di Usia Muda-Net: google-Net: google
Mengonsumsi obat pereda nyeri juga bisa menjadi salah satu cara menyembuhkan lutut sakit di usia muda, terutama bila rasa sakit sudah tak tertahankan.
Contoh obat pereda nyeri yang bisa gunakan untuk mengurangi rasa sakit di lutut adalah ibuprofen dan paracetamol.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan obat oles berbahan metil salisilat untuk meringankan nyeri lutut.
Namun, jika sakit lutut disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti asam urat atau radang sendi, Anda mungkin juga perlu mengonsumsi obat lain untuk mengatasi kondisi tersebut dengan terlebih dahulu berkonsultasi ke dokter.
BACA JUGA:Sinopsis Gundala: Film Pembuka di Jagat Bumilangit
6. Kurangi berat badan berlebih
Saat berdiri atau berjalan, lutut akan menopang tubuh. Pada orang dengan berat badan berlebih, beban lutut juga akan bertambah.
Hal itulah yang bisa menimbulkan rasa sakit di lutut. Bila dibiarkan dalam waktu lama, kondisi ini bisa berkembang menjadi radang sendi.
Oleh karena itu, agar beban lutut dalam menopang tubuh berkurang dan rasa sakit di lutut menghilang, Anda perlu menurunkan berat badan yang berlebih.
- Tag
- Share
-
-
