Kalian Sering Lupa? Ini Dia Atasi 5 Tips Ampuh Meningkatkan Daya Ingat dan Meningkatkan Konsentrasi

Senin 01 Apr 2024 - 17:10 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

BACA JUGA:Sering Terabaikan! Ternyata Ini 5 Tips Praktis Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Anda

Dengan menuliskan tugas-tugas, kamu akan cenderung untuk mengingat apa yang harus dilakukan dan terhindar dari terhindar dari penundaan kerja.

2. Membuat Scheduling

Scheduling sangat efektif untuk kamu yang sering lupa kerja dan waktu.

Scheduling juga dapat digunakan sebagai reminder akan apa yang harus kamu lakukan selanjutnya.

BACA JUGA:Mau Tahu Rahasianya? Ini Dia 5 Tips Ampuh Mengatasi Rasa Malu Dalam Situasi Sosial

BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 5 Tips Ini Panduan Praktis Menghilangkan Kutil Dengan Mudah

Berbeda dengan to-do list, scheduling dapat kamu buat untuk satu hari, satu minggu, ataupun satu bulan kedepan.

Scheduling bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kamu dalam mengatur waktu.

Dalam membuat scheduling, kamu juga perlu menentukan skala prioritas dan jangan lupa juga untuk menentukan time limit waktu pengerjaan tugasmu.

Pembagian prioritas dalam scheduling ini dapat kamu lakukan dengan menentukan tugas harian, tugas mendesak, tugas penting  dan juga tugas kecil.

BACA JUGA:Jangan Panik! Nah Ini 5 Tips Mencegah Nyeri Lutut di Usia Muda Yang Mengganggu Aktivitas Anda

BACA JUGA:Jomblo Bahagia! Ini 5 Tips Mengatasi Status Jomblo Dengan Percaya Diri

Kamu juga dapat memasukan jadwal meeting dengan atasan atau dengan client melalui scheduling, dan kamu dapat membuat reminder di hari sebelumnya.

Dengan melakukan scheduling, kamu tidak lagi kelewatan deadline atau juga kelewatan jadwal meeting dengan client. 

3. Makan Makanan Bergizi 

Kategori :