BACA JUGA:Perhatikan! Ini Dia 5 Tips Strategi Ampuh Mengatasi Malas dan Meningkatkan Produktivitas
Ketika kepala terasa berat, memejamkan mata dan berbaring di tempat yang sunyi atau gelap dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
5. Makan secukupnya saat buka puasa
Makan berlebihan dapat menyebabkan organ Bunda bekerja lebih keras dari biasanya untuk memecah lebih banyak kalori
dan tekanan tersebut dapat menyebabkan pusing atau mungkin sakit kepala.
BACA JUGA:Tak Perlu Cemas! 5 Tips Teruji Untuk Mengatasi Mual Yang Mengganggu
BACA JUGA:Tak Perlu Takut! 6 Tips Menjaga Keseimbangan dan Emosional Untuk Mengatasi Rasa Bosan
Pusing atau sakit kepala juga bisa menjadi salah satu gejala anemia.
Jika Bunda memang punya riwayat anemia, pertimbangkan untuk konsumsi suplemen zat besi, ya.
Bunda bisa beli suplemen zat besi di sini.