Kumpulan biji yang terdapat di bagian tengah bunga teratai telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare.
Biji teratai memiliki aktivitas antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab diare, seperti Salmonella sp., E. coli, maupun S. aureus.
Untuk mendapatkan manfaat bunga teratai ini, Anda cukup merendam biji bunga teratai dalam air hangat selama beberapa jam, lalu minumlah air rendaman tersebut selagi hangat. Bila perlu, tambahkan gula sesuai selera.
2. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA:Manfaat Olahraga selama Kehamilan
Akar bunga teratai kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Selain itu, akar bunga teratai juga mengandung kalium yang diketahui bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, serta memiliki sifat antiradang yang dapat mencegah terjadinya aterosklerosis.
Kandungan-kandungan dalam bunga teratai tersebut diduga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung koroner atau gagal jantung.
BACA JUGA:Yuk Liburan! Wana Wisata Taman Labirin Coban Rondo
Untuk mendapatkan manfaat bunga teratai yang satu ini, Anda bisa merebus akar bunga teratai selama 10 menit sebelum mengonsumsinya.
3. Mengurangi peradangan
Biji bunga teratai dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Hal ini berkat kandungan senyawa polisakarida di dalam bunga tersebut yang memiliki efek antiradang dan antioksidan.
Manfaat bunga teratai yang satu ini sangat penting karena adanya peradangan dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
BACA JUGA:Tempat Wisata di Empat Lawang Terbaru & Terhits
4. Mengatasi perdarahan