Hal ini pun biasanya dilakukan antara ibu dengan anak, atau ayah dengan anak untuk saling menunjukkan kasih sayang.
Berpelukan biasanya juga dilakukan untuk membuat seseorang merasa lebih tenang, aman dan nyaman.
Ketika bertemu dengan teman yang sudah lama tak bertemu, biasanya Anda akan berpelukan untuk membayar rasa kangen.
Tak hanya itu, sering kali pelukan juga diberikan untuk menunjukkan rasa sayang atau juga untuk memberikan kekuatan, misalnya pada saat menghadiri acara duka.
Tak sekadar pelukan, nyatanya aktivitas ini secara medis dinyatakan sebagai kegiatan yang dapat meningkatkan kesehatan seseorang.
Berikut inilah 5 manfaat berpelukan bagi kesehatan anda wajib kalian simak:
1. Menjauhkan kita dari stres
Peneliti di Carnegie Mellon University meminta 400 orang yang sehat melakukan beberapa pelukan dalam jangka waktu dua minggu.
BACA JUGA:Mengapa Jambu Kristal Begitu Menakjubkan? Ini 5 Alasan Untuk Menyertakannya Dalam Pola Makan Anda!
Lalu kesehatan mereka pun diperiksa. Hasilnya, sedikit sekali yang terkena flu dan stres.
Pelukan merupakan salah satu cara agar bisa bersentuhan.
Manusia memiliki kebutuhan untuk disentuh (dengan kasih sayang).
Ketika kebutuhan tersebut terpenuhi, hormon di dalam tubuh Anda dapat bekerja dengan baik.
Pelukan diketahui dapat menurunkan hormon insulin dan memperbaiki hormon tidur Anda.