Masyarakat memberikan sebutan demikian karena pertama kali dibawa ke Nusantara oleh Belanda.
Tidak seperti terong ungu dan terong hijau yang berbentuk lonjong memanjang, terong yang satu ini bentuknya lebih oval dan memiliki warna kulit yang sekilas seperti apel.
Buah yang dikenal juga dengan sebutan tamarillo ini memiliki rasa manis-asam yang segar.
Berikut inilah 5 manfaat terong belanda untuk kesehatan anda wajib kalian catat:
BACA JUGA:Waduh! Ternyata Ini 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Menggali Manfaat Luar Biasa dari Kunyit
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Salah satu manfaat terong belanda yaitu meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal ini dikarenakan vitamin B kompleks di dalamnya berperan dalam mengatur metabolisme tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin C dalam terong Belanda membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ini dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap berfungsi dengan baik
Vitamin C juga berperan dalam produksi dan fungsi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh.
Sel darah putih membantu melawan infeksi dan penyakit.
2. Membantu mencegah obesitas
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! 5 Rahasia Kecantikan Alami Manfaat Luar Biasa dari Temulawak, Cek Faktanya!
Selain daya tahan tubuh, khasiat terong belanda lainnya yaitu membantu mengatasi obesitas.