Dikutip dari situs Saxonburg Family Eye Care, vitamin A dapat mempertajam kemampuan Anda untuk melihat dalam kegelapan.
Itu pula yang menjadi alasan mengapa khasiat kedondong kerap dijadikan obat tradisional untuk membantu mengatasi gangguan penglihatan dan infeksi mata.
3. Mengatasi sakit tenggorokan
BACA JUGA:Suka Makan Ikan? Yuk Cobain 4 Manfaat dan Sumber Protein Berkualitas Tinggi dari Ikan Dori
Kedondong ternyata juga membawa kesehatan lain untuk kesehatan tenggorokan dan mulut.
Ini karena kedondong mengandung vitamin C yang cukup tinggi, yaitu 32 mg atau kurang lebih 35 persen dari angka kecukupan vitamin harian Anda.
Tak heran, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine menyebutkan bahwa buah kedondong sering digunakan sebagai obat tradisional untuk membantu mengatasi sakit tenggorokan.
Selain itu, khasiat kedondong untuk mengatasi sakit tenggorokan mungkin juga disebabkan oleh sifat antimikroba yang terkandung di dalamnya.
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Ini 5 Manfaat Luar Biasa Kelengkeng Sebagai Sumber Vitamin Yang Kuat
4. Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat atau khasiat kedondong selanjutnya adalah menjaga kesehatan pencernaan.
Buah kedondong memang sudah sering digunakan untuk membantu mengatasi diare.
Ini karena buah kedondong mengandung serat pangan yang memiliki khasiat untuk melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Tak Hanya Bergizi! Ini 5 Manfaat dan Nutrisi Dalam Kentang Lebih dari Sekedar Karbohidrat
Tak hanya itu, senyawa kloroform pada ekstrak daun kedondong terbukti mengandung sifat antimikroba yang berpotensi melawan bakteri Shigella dysentery.
Bakteri Shigella dysentery adalah penyebab utama infeksi pada saluran pencernaan yang menimbulkan gejala berupa diare, demam, hingga kram perut.