Manfaat salak berikutnya yakni baik untuk kesehatan mata karena salak termasuk salah satu
buah yang terkenal akan kandungan antioksidan luar biasa berupa beta karoten pada salak yang dapat membantu memperbaiki masalah mata seperti rabun dekat.
Ruting mengonsumsi seporsi salak bisa membantu mempertahankan kesehatan mata.
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Vitamin C Dalam Buah Leci
Bahkan salak mengandung beta karoten lima kali lebih banyak dibandingkan semangka dan mangga.
3. Atasi Diare dan Masalah Pencernaan
Selain dapat meningkatkan daya ingat dan baik untuk kesehatan mata, manfaat salak lainnya adalah bantu atasi diare dan masalah pencernaan lainnya.
Hal ini berkaitan dengan kandungan serat dan vitamin yang dimiliki salak.
BACA JUGA:Walaupun Kecil! Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Rambutan Cek Faktanya!
Dengan demikian salak bisa membantu meredakan nyeri, gangguan usus, kembung serta masalah lainnya terkait pencernaan dan diare.
Salak mengandung senyawa yang bisa untuk mengatasi diare dengan cepat.
4. Menjaga Kadar Gula Darah
Ternyata buah salak bukan saja dagingnya yang bermanfaat untuk kesehatan akan tetapi
BACA JUGA:Yuk Cobain! Ini 5 Manfaat Udang Sebagai Sumber Protein Berkualitas Tinggi Untuk Pertumbuhan Otot
kulit buah salak juga bisa dijadikan teh yang berkhasiat meregenerasi pankreas yang mengontrol diabetes.
Kandungan pterostilbene di dalamnya menurunkan glukosa dalam darah.