5. Melancarkan sistem pencernaan
Meminum teh linden hangat akan menghangatkan tubuh dan menambah asupan cairan.
Keduanya amat penting untuk menjaga kelancaran sistem pencernaan.
Ini sebabnya teh linden sejak dahulu sering digunakan untuk mengatasi masalah saluran cerna.
Selain itu, tiliroside pada teh linden juga memiliki manfaat untuk menyeimbangkan bakteri dalam saluran cerna.
Tiliroside bukan sekadar senyawa antioksidan, melainkan juga senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab diare.
BACA JUGA:Waduh! Ternyata Ini Dia 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Menggali Manfaat Nutrisi Telur Bebek
Khasiatnya yang beragam membuat teh linden menjadi minuman herbal yang unik.
Cukup dengan meminumnya secara rutin, Anda bisa memperoleh manfaat yang begitu beragam.
Namun, minuman herbal seperti teh linden sekalipun tetap harus dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
Batasi konsumsinya agar tidak melebihi 3 cangkir dalam sehari.
Dengan cara ini, Anda bisa memperoleh manfaat teh linden tanpa perlu khawatir akan risiko konsumsi berlebihan.