Yuk Intip Manisnya Kesehatan! Inilah 5 Manfaat Kacang Almond Sumber Energi Sehat Untuk Aktivitas Sehari-hari
Yuk Intip Manisnya Kesehatan! Inilah 5 Manfaat Kacang Almond Sumber Energi Sehat Untuk Aktivitas Sehari-hari-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Kacang almond merupakan salah satu jenis kacang pohon yang mengandung banyak nutrisi dan rendah karbohidrat.
Cara menikmati kacang almond pun beragam, mulai dari dipanggang, dijadikan taburan kue kering, atau diolah menjadi susu almond.
Selain bisa langsung dimakan, almond banyak dicampur pada kudapan seperti kue atau diolah menjadi susu almond.
Di balik rasanya yang lezat, kacang almond juga memiliki kandungan nutrisi yang besar.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Minyak Rosehip Untuk Kesehatan Kulit
Meskipun dikenal sebagai kacang, almond sebenarnya termasuk ke dalam kelompok biji-bijian.
Almond, yang bisa langsung diolah dan dikonsumsi, merupakan biji yang sudah terlepas dari cangkangnya.
Bentuk almond yang menyerupai kacang merupakan alasan mengapa banyak orang menyebutnya sebagai kacang.
Nah, hal tersebut yang menyebabkan kandungan nutrisi almond memiliki perbedaan yang mendasar dengan kacang-kacangan lainnya.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! 5 Rahasia Kecantikan Kulit Manfaat Luar Biasa Minyak Rosehip
Pengolahan dengan cara dipanggang sangat disarankan jika Anda ingin mengonsumsi kacang almond sebagai camilan sehat dan mendapatkan berbagai manfaat kacang almond.
Selain itu, jika dikonsumsi tanpa tambahan garam, kacang almond baik dan aman dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Manfaat kacang almond bagi kesehatan ternyata cukup banyak.
Kacang yang kerap dijadikan camilan ini dikenal baik untuk menurunkan berat badan serta mencegah berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung.
- Tag
- Share
-
-
