Mayoritas lemak yang terkandung pada buah acai berry adalah asam lemak omega-3 dan omega-6 yang memberikan efek positif untuk tubuh.
Keduanya adalah jenis lemak baik yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Selain itu, acai berry juga memiliki kandungan sterol alami, senyawa yang bisa mencegah terjadinya penyerapan kolesterol pada tubuh.
Oleh sebab itu, konsumsi buah ini bisa membantu mengendalikan hingga menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
3. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Buah ini juga mengandung asam lemak tidak jenuh bernama asam oleat.
Studi yang terbit pada Journal of Hypertension menyebutkan, mengonsumsi asam oleat yang didapat dari nabati bisa membantu mengendalikan sekaligus mencegah hipertensi.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat Kesehatan Susu Unta Sebagai Alternatif Berkualitas Tinggi
Selain itu, antioksidan dalam buah ini juga memberikan efek yang sama.
Senyawa ini membantu mengendalikan tekanan darah dengan memberikan perlindungan ekstra pada lapisan di dalam pembuluh darah.
Fungsi dari lapisan ini umumnya mengalami penurunan karena kerap mengembang dan mengempis ketika darah mengalir.
4. Menunjang Fungsi Otak
BACA JUGA:Wajib Tahu! Kacang Buncis Untuk Diet Seimbang 5 Manfaat Kesehatan Yang Tak Terduga
Radikal bebas dan peradangan yang terjadi pada sel otak bisa menurunkan daya ingat, kemampuan berpikir, dan fungsi lain dari otak.
Namun, studi yang dilakukan terhadap hewan memberikan angin segar bahwa antioksidan yang terdapat dalam acai berry bisa mencegah kondisi ini.