Acai berry merupakan buah dari pohon acai palem di kawasan hutan hujan Amerika Selatan dan Tengah.
Buah ini memiliki warna kulit ungu gelap serupa anggur dengan bagian dagingnya memiliki warna kuning.
Selain itu, biji buah ini juga bisa dibilang besar.
Acai berry adalah buah yang tumbuh di pohon palem acai di hutan hujan Amerika Tengah dan Selatan.
BACA JUGA:Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Kenali 5 Manfaat Jalpeno Untuk Kesehatan Anda
Buahnya mempunyai kulit berwarna ungu gelap seperti buah anggur dengan daging buah berwarna kuning dan biji buah berukuran besar.
Berikut 5 manfaat acai berry yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian tahu:
1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Kandungan antioksidan pada buah ini bisa dibilang lebih tinggi dibandingkan dengan buah lain secara umum.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini Dia 5 Sumber Energi Karbohidrat Kompleks Manfaat Ubi Jalar
Antioksidan sendiri adalah senyawa yang bisa memberikan perlindungan pada sel tubuh dari kerusakan karena paparan radikal bebas.
Radikal bebas bisa berasal dari mana saja, termasuk kebiasaan buruk merokok, hingga makanan.
Paparannya bisa mengakibatkan kerusakan sel sehat.
Apabila menyerang sel yang ada pada pembuluh darah, akan terjadi peningkatan risiko terbentuknya plak yang bisa berujung pada penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini Rahasia Kulit Sehat! Yuk Cek 5 Manfaat Mahkota Dewa Untuk Kecantikan Alami
2. Mengontrol Kadar Kolesterol