PAGARALAMPOS.CO- Buah langsat mungkin terdengar cukup asing bagi sebagian orang.
Meski begitu, buah yang mirip seperti duku ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan.
Kandungan polifenolnya dipercaya bisa mengontrol kolesterol dalam darah.
Buah langsat umum dijumpai di negara-negara tropis, terutama di wilayah Asia Tenggara.
BACA JUGA:Keajaiban Alam Dan Budaya Di Ujung Timur Indonesia, Kampung Ratenggaro
Buah yang berasal dari anggota family Meliaceae.
Langsat (L. domesticum var. domesticum) ini memiliki bentuk bundar kecil-kecil dengan kulit berwarna cokelat
muda dan daging isi berwarna putih bening serupa leci.
Manfaat tersebut juga berasal dari kandungan serat tidak larutnya.
BACA JUGA:Wajib Dikunjungi! Inilah Keindahan dan Keajaiban Alam Pulau Komodo Yang Memukau
Serat dalam buah langsat menghambat penyerapan lemak jenuh yang berdampak negatif untuk tubuh.
Khasiat ini tentu saja didambakan oleh para pengidap kolesterol.
Diketahui, buah langsat menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah langsat tinggi kandungan serat, vitamin, dan antioksidan yang semuanya dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Alami 5 Manfaat Timun Untuk Kulit Yang Lebih Cerah