Sumber Energi Alami 5 Manfaat Susu Kurma Untuk Meningkatkan Stamina

Minggu 26 Nov 2023 - 11:47 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

4. Menjadi ASI booster

Khasiat susu kurma juga berperan penting untuk ibu menyusui.

Minuman ini dapat memberikan manfaat sebagai ASI booster.

BACA JUGA:Ambisi Juergen Klopp Jegal Rekor 23 Kemenangan Beruntun Manchester City

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kurma yang ditambahkan sebagai suplemen pada diet ibu menyusui dapat meningkatkan produksi ASI, mengurangi stres,

dan meningkatkan kesehatan ibu secara keseluruhan.

Kandungan kurma seperti tryptophan, diyakini dapat menghasilkan serotonin yang merupakan hormon kebahagiaan.

Hal ini bisa membuat ibu menyusui lebih tenang dan jauh dari stres.

BACA JUGA:5 Mengoptimalkan Sistem Kekebalan Tubuh Dengan Vitamin C

Selain itu, serotonin mampu mencegah turunnya kadar prolaktin yang diperlukan untuk produksi susu ibu. 

5. Menghilangkan tanda-tanda penuaan

Tahukah kamu kalau menghilangkan tanda-tanda penuaan juga termasuk potensi manfaat susu kurma?

Khasiat ini berasal dari senyawa antioksidan yang banyak terkandung di dalam kurma.

BACA JUGA:5 Manfaat Jamur Tiram Dalam Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Antioksidan dapat membantu menghilangkan tanda penuaan di kulit, seperti keriput.

Selain memiliki sifat anti-penuaan, buah kurma juga dipercaya mampu menenangkan dan meregenerasi kulit dengan baik. 

Kategori :