Bagaimana Cara Menghentikan Kebiasaan Ngorok? Yuk Catat Ini 6 Cara Mengubah Posisi Tidur Anda!

Selasa 28 May 2024 - 23:08 WIB
Reporter : POY
Editor : Almi

Disarankan untuk menghentikan kebiasaan merokok. Jika dengkuran disebabkan oleh sleep apnea obstruktif, dokter mungkin akan merekomendasikan penggunaan mesin CPAP (continuous positive airway pressure).

Alat ini akan menjaga saluran pernapasan tetap terbuka dengan cara memberikan tekanan udara yang teratur melalui masker yang dipasang pada hidung saat tidur.

Kategori :