KORANPAGARALAMPOS.CO - Penderita asam lambung tidak boleh makan buah?
Kata siapa?
Inilah pilihan buah terbaik untuk kamu yang punya masalah dengan asam lbung tapi tetap ingin bisa mengkonsumai buah
Berikut ini beberapa pilihan buah yang baik untuk asam lambung.
BACA JUGA:Cerita Rasa dari Singkawang, 8 Kuliner Khas yang Menginspirasi
1. Buah Apple
Semua jenis buah apel merupakan pilihan buah yang baik untuk asam lambung.
Apel mengandung berbagai vitamin A, C, D, dan B16, yang memberikan manfaat penting untuk tubuh secara keseluruhan.
Dengan kandungan zat besi dan magnesiumnya, apel juga memiliki manfaat dalam mengurangi gejala asam lambung.
BACA JUGA:Wisata Rasa di Singkawang, 5 Hidangan untuk Pengalaman Kuliner Otentik
2. Buah Pisang
Pisang adalah salah satu buah dengan tingkat keasaman yang rendah, sehingga bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk asam lambung.
Buah juga memiliki kemampuan untuk melindungi kerongkongan yang mungkin mengalami iritasi akibat meningkatnya refluks asam lambung.
Selain itu, pisang juga diyakini dapat membantu dalam menetralisir asam lambung, hingga gejala sakit maag.
BACA JUGA:Wapres Ma'ruf Buka Ijtima' Ulama, Sniper dan Panser Bersiaga di Islamic Centre