Melawan pikiran negatif memang tidak mudah.
Namun, jika tidak dipaksakan, kamu akan terus dihantui rasa cemas, bahkan sampai menyalahkan diri sendiri.
Ingatlah bahwa kamu bukan satu-satunya orang yang pernah melakukan kesalahan.
BACA JUGA:Ingin Kuku Cantik dan Panjang? Lakukan 4 Tips Mempercepat Pertumbuhan Kuku
Semua orang pasti pernah berbuat salah.
Jadi, jika kamu masih berpikir seperti, “Aku selalu membuat kekacauan di mana pun,” ubah pikiran tersebut menjadi lebih
realistis seperti, “Terkadang aku membuat kesalahan, tetapi aku selalu belajar dari kesalahan itu.”
3. Jangan membandingkan diri dengan orang lain
BACA JUGA:Bagaimana Mempercepat Pertumbuhan Kuku? Cobain 5 Tips Langkah Mudah
Sering kali apa yang kita lihat di media sosial nampak sangat indah.
Rasanya sulit bukan untuk tidak membandingkannya dengan apa yang kita punya?
Namun, Membandingkan diri dengan orang lain bukan cara yang tepat untuk mengoreksi diri.
Justru hal ini akan membuatmu menjadi rendah diri dan insecure.
BACA JUGA:Stop Jerawat Membandel! Atasi 5 Tips Langkah Mudah Agar Jerawat Cepat Mengempes
Nah, untuk megatasi insecure, coba kurangi penggunaan
media sosial (detoks sosmed) agar kamu tidak fokus dengan kehidupan orang lain dan tidak membanding-bandingkan diri.