Kenali! Inilah 5 Minuman Pelancar Haid yang Bisa Dicoba

KORANPAGARALAMPOS.COM - Minuman pelancar haid mungkin pernah, bahkan rutin, dikonsumsi agar haid menjadi teratur Selain didapatkan dengan cara dibeli, minuman pelancar haid juga bisa dibuat sendiri menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah.

Haid tidak lancar terjadi ketika wanita tidak memiliki siklus menstruasi yang teratur setiap bulannya.

Kondisi ini ditandai dengan masa haid yang lebih cepat, lebih lambat, atau bahkan tidak haid hingga beberapa bulan.

Umumnya, haid tidak lancar dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari penggunaan alat kontrasepsi, pola hidup tidak sehat, stres, kehamilan, penyakit tiroid, hingga sindrom ovarium polikistik (PCOS).

BACA JUGA:Turunkan Gula Darah Secara Alami dengan Teh Daun Beluntas

BACA JUGA:Rekomendasi 6 Suplemen Vitamin C Terbaik untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Jarang Diketahui!

Untuk mengatasi haid tidak teratur, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman pelancar haid.

Tidak selalu harus membelinya, Anda juga bisa membuat minuman pelancar haid di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapat dan tidak kalah efektvitasnya.

Pilihan Minuman Pelancar Haid, tidak lancar sebenarnya perlu ditangani sesuai dengan penyebab yang mendasarinya Namun, beberapa perawatan rumahan, termasuk mengonsumsi minuman pelancar haid, bisa Anda coba untuk membantu mengembalikan siklus haid agar lebih teratur.

Minuman pelancar haid biasanya mengandung tanaman-tanaman yang dapat melancarkan menstruasi, serta meredakan nyeri haid, Berikut adalah beberapa contoh minuman pelancar haid:

BACA JUGA:Ketahui! Nutrisi dan Manfaatnya bagi kesehatan Kacang Roay

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Manfaat Toge untuk Wanita yang Jarang Diketahui

1. Jahe

Anda mungkin perlu menambah persediaan rimpang ini di dapur Sebab, jahe termasuk salah satu bahan minuman pelancar haid Anda bisa mendapatkan manfaat jahe ini dengan mengolahnya sebagai teh atau wedang jahe, maupun menambahkannya ke dalam teh herbal lain.