Inilah 5 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan Tubuh
Inilah 5 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan Tubuh -Foto : Net-
KORANPAGARALAMPOS.CO - Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah salah satu jenis tanaman yang cukup mudah ditemukan di Indonesia.
Bunga berbentuk corong ini paling banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, tetapi ada juga yang berwarna putih.
Manfaat bunga telang memang belum banyak diketahui orang. Hal tersebut dikarenakan, bunga dengan warna warna biru ini dikenal sebagai tanaman hias.
Selain mampu menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga telang kerap dipakai sebagai pewarna makanan alami.
BACA JUGA:Film 'Kandahar' Berdasarkan Kisah Nyata
Bunga telang memiliki penampilan yang sangat menarik dengan warna biru keunguan, kelopak berbentuk corong, serta mahkota berbentuk kupu-kupu.
Jika dilihat dari tampilan luarnya saja, kamu tidak akan menyangka jika manfaat bunga telang mampu menunjang kesehatan tubuh seseorang.
Berikut 5 manfaat bunga telang yang sehat untuk tubuh:
BACA JUGA:Manfaat Olahraga Tenis bagi Kesehatan
1. Meringankan Gejala Depresi
Di dalam bunga telang terkandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan asam linolenat.
Asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Manfaatnya melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan. Nah, asam palmitat tersebut memiliki sifat antioksidan yang berperan sebagai antidepresan alami.
BACA JUGA:Yuk Ketahui 5 Manfaat Wedang Sirih Bagi Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
