Oleh karena itu, tips menjaga kesehatan tubuh di musim hujan yang perlu kamu penuhi adalah mendapatkan vaksinasi.
Tidak hanya orang dewasa, bayi usia 6 bulan sudah bisa mendapatkan vaksin influenza.
Dosis yang diberikan pada anak usia dibawah 9 tahun sebanyak 2 kali dengan jarak pemberian 1 bulan.
BACA JUGA:Mau Tahu? Ini 5 Tips Terbaik Untuk Mengatasi Daki Badan
BACA JUGA:Daki Leher Mengganggu? Ini 5 Tips Terbaik Untuk Kesehatan Kulit Anda
Setelah itu vaksinasi dilanjutkan satu tahun sekali, sebab virus Influenza sendiri berpotensi untuk bermutasi.
Sementara pada orang dewasa, dosis dapat diberikan 1 dosis setiap tahunnya.
2. Rajin mencuci tangan
Tips lainnya yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan di musim hujan ialah mencuci tangan yang benar.
BACA JUGA:Jangan Minder Guyss! Lakukan 5 Tips Teruji Untuk Mengatasi Bau Badan Dengan Rasa Percaya Diri
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum Sobat? Ini 5 Tips Praktis Mengendalikan Asam Urat Perhatikan Kesehatan Anda
Gosok tangan Anda dengan sabun setidaknya 20 detik, lalu bilas secara menyeluruh dan keringkan tangan dengan handuk atau tisu.
Apabila tidak tersedia sabun dan air, gunakanlah cairan pembersih tangan (hand sanitizer) yang mengandung 60% larutan alkohol yang efektif mematikan virus, bakteri, dan kuman.
3. Minum suplemen penambah imun
Salah satu cara mencegah sakit saat musim hujan yakni dengan minum suplemen penambah imun.
BACA JUGA:Tak Perlu Panikk! Ini 5 Tips Alami Mengatasi Tekanan Darah Rendah Tanpa Efek Samping