BACA JUGA:Yuk Catat! 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Rasa Lapar di Tengah Malam
Namun, hindari menekan terlalu keras karena bisa berdampak fatal.
3. Bernapas dengan kantong kertas
Siapkan kantong kertas kosong yang cukup kuat.
Tempelkan leher kantong kertas ke mulut dan hidung Anda, jangan ke seluruh wajah.
BACA JUGA:Jangan Khawatir! 5 Tips Cara Praktis Merapatkan Sepatu Yang Terlalu Besar
BACA JUGA:Jangan Insecure! Ini 4 Tips Cara Ampuh Mengatasi Jerawat Batu Secara Alami
Pastikan mulut dan hidung Anda sudah tertutupi oleh kantong kertas.
Kemudian, bernapaslah dalam kantong tersebut.
Tanpa disadari, lama-lama Anda akan menghirup karbon dioksida.
Otot-otot diafragma yang tadinya berkontraksi pun akan melemas kembali.
BACA JUGA:Mau Kulit Anda Sehat? Ini 5 Tips Perawatan Kulit Untuk Tampil Segar Saat Berpuasa
BACA JUGA:Perhatikan! 5 Tips Mengurangi Risiko Gejala Maag Saat Berpuasa
Anda sebaiknya tidak menggunakan kantong plastik karena justru akan menempel di mulut dan hidung ketika mengambil napas.
4. Duduk memeluk lutut
Cara lain yang bisa Anda coba untuk menghilangkan cegukan adalah duduk memeluk lutut.