BACA JUGA:Ketahui! Ini 5 Tips Memilih Pasir Untuk Kucing yang Tepat
6. Makan kekenyangan
Saat buka puasa kadang menjadi momen untuk 'balas dendam' setelah seharian berpuasa.
Karena menahan rasa lapar selama hampir 12 jam, banyak orang yang melahap berbagai makanan saat buka puasa hingga kekenyangan.
Kebiasaan ini sejatinya tidak baik bagi tubuh, karena perut akan mengalami kesulitan dalam mencerna makanan yang masuk dalam satu kali waktu.
Alhasil perut menjadi kembung dan keram.
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan! 5 Tips Memilih Skincare Untuk Pria
7. Berbuka dengan sajian yang pedas dan asam
Godaan makanan pedas seperti sambal ataupun cabai utuh yang dilahap bersama gorengan memang sulit dilawan.
Namun jangan sampai menjadikannya sebagai hidangan utama saat berbuka puasa ya!
Perut yang kosong akan kaget jika langsung diisi dengan makanan yang bercita rasa pedas dan asam.
Kebiasaan ini dapat menyebabkan Anda sakit mag dan terkena diare.*