BACA JUGA:Kurangi Perasaan Cemasmu! Lakukan 8 Tips Detox Digital
Di antaranya makanan berlemak, bersantan, dan digoreng dengan banyak minyak.
Sebab, hal ini bisa berbahaya jika penderita asam lambung kembali tidur setelah sahur.
Apabila sangat ingin makan makanan di atas, usahakan mengonsumsinya pada waktu berbuka di mana jarak antara makan dan tidur terbilang cukup panjang.
Selain itu, penderita asam lambung juga disarankan tidak mengonsumsi makanan saat sahur dalam jumlah yang terlalu banyak*
Kategori :