Apakah Menangis Mempunyai Manfaat? Wow Ini 5 Mengungkap Makna Menangis Bagi Kesehatan Mental Anda!

Selasa 13 Feb 2024 - 13:10 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Sebaliknya, pria yang menahan diri untuk tidak menangis pada situasi tertentu, lebih mungkin menarik diri secara emosional dari orang-orang yang mereka cinta.

Mereka juga mencoba untuk melampiaskan perasaan mereka dengan alkohol dan obat-obatan.

Menangis adalah respons alami manusia untuk meluapkan emosi, termasuk kesedihan, kehilangan, rasa frustasi hingga kegembiraan.

Menangis bukan hal yang aneh untuk dilakukan, dan baik pria maupun wanita  dapat menangis lebih sering dari yang diperkirakan orang.

BACA JUGA:Pecinta Manis Wajib Coba! 5 Manisnya Kreatif dan Menggugah Selera Agar-Agar, Yuk Cek Faktanya!

Menangis bukan pertanda mental kita lemah.

Terlebih bagi pria, masyarakat luas kerap menganggap bahwa pria yang menangis adalah pria yang lemah.

Mereka dituntut harus selalu kuat dan tabah.

Anggapan ini salah besar tidak pernah ada larangan untuk pria menangis.

BACA JUGA:Mengapa Berjemur di Pagi Hari Penting? Ini Dia 5 Mengungkap Manfaat Berjemur di Pagi Hari

Bahkan dari sisi kesehatan, manfaat menangis baik untuk kesehatan fisik maupun mental.

Menangis adalah salah satu tindakan umum yang dapat dipicu oleh berbagai emosi dari seseorang.

Tidak hanya untuk mental, ternyata masih ada beragam manfaat menangis yang baik untuk kesehatan.

Dipicu oleh berbagai emosi baik itu menyenangkan ataupun menyedihkan, menangis ternyata dapat memberikan manfaat baik bagi tubuh dan juga pikiran.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Kacang Biasa! Inilah 5 Manfaat Kacang Pinus Dalam Kesehatan dan Gizi Anda

Mulai dari mengeluarkan racun tubuh, meredakan rasa sakit hingga menjaga imunitas tubuh.

Kategori :