4. Meningkatkan Jumlah Gula Darah yang Sehat
Disebutkan juga jika lingonberry dan ekstraknya dapat membantu mengontrol gula darah.
Manfaat ini bisa didapatkan karena adanya kandungan polifenol dan serat.
Hal ini diketahui dari penemuan seorang pria sehat yang mengonsumsi yoghurt dengan 40 gram bubuk lingonberry.
Diketahui jika kadar gula darah dan insulinnya sama dengan saat makan yoghurt tanpa bubuk dari buah ini.
Dengan mengelola kadar insulin dan meminimalkan lonjakan insulin dapat membantu untuk menjaga respons tubuh terhadap insulin.
Hal ini tentu saja sangat baik untuk mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe 2 dan obesitas.
Kategori :