PAGARALAMPOS.CO- Buah naga adalah salah satu buah yang tumbuh di wilayah beriklim tropis, termasuk di Indonesia.
Berdasarkan warna buahnya, ada beragam variasi buah naga, yaitu buah naga putih dan merah.
Meskipun warnanya berbeda, cita rasa dan tekstur buah naga umumnya sama.
Ada kabar baik pecinta jus buah, terutama kamu yang juga penyuka buah naga.
Manfaat jus buah naga ternyata cukup banyak, lho.
Minuman sehat ini baik dikonsumsi karena mengandung prebiotik dan aneka nutrisi penting untuk menjaga daya tahan tubuh serta melancarkan pencernaan.
Dalam 150 gram buah naga, apapun jenisnya, terkandung sekitar 90 kalori dan aneka nutrisi, termasuk karbohidrat, protein, serat, vitamin B, vitamin C, magnesium, dan zat besi.
Buah naga juga termasuk salah satu sumber antioksidan yang baik.
Umumnya, buah ini bisa dikonsumsi langsung setelah dipotong atau diolah menjadi aneka hidangan, seperti salad buah, puding, dan jus atau smoothies.
Buah naga atau buah pitahaya merupakan buah tropis yang memiliki kulit warna merah cerah dan daging berbintik yang manis.
Selain tampilannya yang khas, buah ini memiliki banyak peminat.
Sebab, buah naga saat ini menjadi salah satu makanan sehat yang bisa kamu konsumsi.
BACA JUGA:Hobby Makan Sayur? Ini Dia 5 Resep Kreatif Mengolah Sayuran Hijau Untuk Hidangan Sehat dan Lezat!