BACA JUGA:Pecinta Manis Wajib Coba! Ini 5 Manfaat Strawberry Keajaiban Warna dan Rasa di Setiap Gigitan
Bahkan rasa salad buah sendiri sangatlah lezat dan menyegarkan.
4. Memelihara Kesehatan Mental
Manfaat salad tak hanya baik bagi kesehatan secara fisik saja, tetapi juga secara mental.
Bahkan hal ini telah dilakukan penelitian yang membuktikan bahwa mengonsumsi salad buah secara rutin bisa berdampak baik bagi kesehatan mental.
BACA JUGA:Suka Minum Teh? Ini 5 Manfaat Kesehatan di Setiap Gelas Teh Tawar Yang Terlupakan!
Hal ini karena buah sendiri memiliki kandungan berupa karbohidrat kompleks dan polifenol yang mampu membuat suasana hati, konsentrasi, dan stamina menjadi baik.
Kesemua inilah yang secara otomatis bisa membuat mental sahabat Dream menjadi lebih sehat.