Jika terlalu banyak kerja keras tapi Mama tidak menikmatinya, maka berhentilah.
Jika Mama ingin bersepeda saat hamil, gunakanlah pakaian yang nyaman.
BACA JUGA:Tak Hanya Bergizi! Ini 5 Rahasia Pisang Kepok Dibalik Buah Tropis Penuh Manfaat Untuk Kesehatan
Mama dapat memakai pakaian hamil yang bisa memudahkan bergerak saat bersepeda karena jika semua terasa nyaman tentu hati pun merasa senang.
5. Memahami aturan
Rahim menjadi semakin membesar bersama dengan tumbuhnya bayi dalam kandungan, dan organ dalam juga akan menjadi lebih terhimpit.
Namun bukan berarti tidak bisa bersepeda, selama Mama memahami aturan dan memperhatikan tubuh.
Kategori :