PAGARALAMPOS.CO- Lempar lembing juga biasa disebut javelin throw.
Lempar lembing merupakan salah satu cabang dari olahraga atletik.
Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau PASI (1988) menjelaskan, lempar lembing adalah salah satu olahraga dalam cabang atletik yang menggunakan alat bulat panjang berbentuk tombak dengan melempar sejauh-jauhnya.
Sementara itu, Jerver (1996) mendefinisikan bahwa lempar lembing adalah suatu gerakan sentuhan tangan dengan menggunakan benda berbentuk panjang yang dilempar sejauh mungkin.
BACA JUGA:Eks Bintang AS ROMA Berkunjung ke Indonesia
Lempar lembing dilakukan dengan menumpu kekuatan pada otot lengan agar lembing terlempar sesuai sasaran.
Adapun alat yang digunakan adalah lembing yang mirip dengan tombak dengan ujung runcing yang terbuat dari logam.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lembing adalah tombak pandak (dapat ditohokkan, dapat dilemparkan); tombak kayu atau bambu kecil panjang yang ujungnya berlapor logam yang runcing untuk berolahraga (dengan cara melemparkannya jauh-jauh).
Lembing memiliki beban yang ringan.
BACA JUGA:Berkontribusi Signifikan, Capai Pembangunan Nasional
Maka dari itu, mudah untuk melemparnya sekuat tenaga.
Meski begitu, melakukan lempar lembing juga memerlukan latihan dan penguasaan teknik.
Sepanjang perkembangannya, teknik lempar lembing cukup beragam.
Mulai tadi teknik memegang lembing, teknik membawa lembing, teknik lari lempar lembing, dan teknik melempar lembing.
BACA JUGA:Catat Ini Dia 5 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan