Kuliner Laut Yang Bergizi, Ini Dia 5 Kelezatan Mewah Menikmati Lobster Sebagai Kuliner Istimewa

5. Membantu mencegah anemia

Konsumsi lobster berpotensi memberikan manfaat bagi Anda yang rentan mengalami anemia.

BACA JUGA:Tak Hanya Sehat! Ini Dia 5 Sumber Vitamin C Terbaik Nikmati Manfaat Buah Kawista Setiap Hari

Penyakit anemia bisa disebabkan banyak faktor seperti karena kurang sel darah merah, bentuknya tidak sempurna, atau tidak cukup mengandung hemoglobin.

Vitamin B12 dan mineral tembaga pada lobster dapat membantu pembentukan sel darah merah yang sehat.

Selain itu, kandungan zat besinya yang tinggi juga membantu pembentukan hemoglobin sehingga oksigen dapat terikat dengan optimal.