Namun, tak menutup kemungkinan pula terjadi karena masalah kesehatan tertentu.
Misalnya, stres yang berlebihan, kelelahan, hingga gangguan pada organ reproduksi wanita.
Jamu pelancar haid umumnya terbuat dari berbagai bahan alami.
Bahan tersebut akan bekerja dengan menurunkan faktor yang menjadi penyebab menstruasi tidak lancar.
BACA JUGA:Yakin Ga Mau Coba? Ini 5 Manfaat Ikan Asin Untuk Kesehatan Anda, Cek Faktanya!
Berikut inilah 5 rekomendasi jamu pelancar haid wajib kalian simak artikel dibawah ini:
1. Kunyit
Bahan untuk jamu pelancar haid yang pertama adalah kunyit.
Tak hanya itu, tanaman herbal ini juga membantu meringankan berbagai keluhan yang berhubungan dengan menstruasi, tak terkecuali menurunkan gejala PMS.
BACA JUGA:Banyak yang Nggak Tau, Ternyata Ini Manfaat Kesehatan Belalang Goreng Untuk Tubuh
Ini berkat kandungan kurkumin dalam kunyit, senyawa yang memberikan warna kuning.
Senyawa tersebut bekerja aktif dalam mengurangi inflamasi dan memperbaiki suasana hati menjelang atau selama menstruasi.
Selain itu, kunyit juga menawarkan efek yang serupa dengan hormon estrogen yang menjadikannya efektif untuk melancarkan menstruasi.
Cara membuatnya, campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit pada secangkir air hangat.
BACA JUGA:Tak Hanya Bergizi, Yuk Cobain 5 Manfaat Buah Kiwi Untuk Pencernaan Tubuh Anda
Biarkan selama kurang lebih 10 menit sebelum kamu meminumnya.