Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi rosela lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah daripada beberapa jenis obat yang sering diresepkan untuk penderita hipertensi ringan hingga sedang.
BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Bayam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Jamur Kuping bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!
Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas dan tingkat keamanan dalam mengonsumsi rosela untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
2. Mengatasi kolesterol tinggi
Rosela dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh Dengan mengonsumsi rosela, kadar kolesterol pun bisa dikurangi.
3. Menjaga kadar gula darah
BACA JUGA:Masih Takut Makan Telur? Ini 5 Alasan untuk Tidak Membuang Kuningnya
BACA JUGA:Superfood dari Dapur, Ini Alasan Kuning Telur Layak Dikonsumsi Rutin
Konsumsi rosela juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil Manfaat ini membuat rosela baik dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes tipe 2.
4. Mencegah serangan jantung
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, rosela mampu menurunkan tekanan darah, mengatasi kolesterol tinggi, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dengan demikian, rosela bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler, termasuk serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Wajib Diketahui! 6 Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Inlah 5 Manfaat Kol bagi Kesehatan Tubuh
5. Mengurangi perlemakan hati