Teh putih mengandung polifenol yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Enviromental Health and Preventive Medicine menemukan bukti menarik tentang polifenol.
BACA JUGA:Pentingnya Ikan Tuna Dalam Diet Seimbang, Yuk Cari Tahu! 5 Manfaat Untuk Kesehatan Anda
Fakta menunjukkan bahwa polifenol bisa mencegah kolesterol jahat (LDL) teroksidasi yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, penelitian lainnya menemukan fakta bahwa orang yang minum tiga cangkir teh atau lebih per hari berisiko lebih rendah terkena penyakit jantung.
5. Menjaga kesehatan gigi
Teh putih mengandung flouride, katekin, dan tanin.
BACA JUGA:Keajaiban Daun Gedi! Ini 5 Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Kombinasi berbagai molekul ini bisa membantu memperkuat gigi dengan melawan bakteri dan gula.
Flouride termasuk zat yang membantu mencegah gigi berlubang.
Caranya degan membuat permukaan gigi lebih tahan terhadap serangan asam oleh bakteri akibat gula.
Sementara itu, katekin adalah antioksidan dalam teh putih yang terbukti efektif menghambat pertumbuhan bakteri dan plak.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 5 Manfaat Rhubarb Untuk Kesehatan Tulang Yang Optimal
Sedangkan tanin merupakan jenis polifenol atau antioksidan lain dalam teh putih.
Penelitian terbitan Journal of Dentistry membuktikan bahwa kombinasi tanin dan flouride bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak.
itulah 5 manfaat teh putih untuk kesehatan tubuh anda wajib kalian coba*