Selenium juga bersifat sebagai antioksidan yang bisa memecah radikal bebas.
Diketahui, radikal bebas bisa merusak jaringan tubuh yang bisa menyebabkan peradangan hingga penyakit kronis.
BACA JUGA:Jelajahi Kelezatan Buah Tropis! Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan Buah Maja
Anda perlu ingat bahwa kadar selenium pada pemanis ini sangat rendah sehingga mungkin efeknya tidak begitu berpengaruh pada tubuh.
5. Menjaga tekanan darah
Manfaat brown sugar yang satu ini berasal dari kandungan magnesium dan kalium.
Ya, kalium berguna untuk membuang natrium berlebih melalui urine.
BACA JUGA:Rahasia Bibir Sehat, Mengungkap 5 Manfaat Tersembunyi Lip Balm Yuk Simak!
Asupan natrium yang terlalu tinggi membuat tekanan darah melonjak tinggi.
Sementara itu, magnesium mengurangi risiko hipertensi dengan cara memperlebar pembuluh darah.
Hal ini membuat darah pun lebih lancar dan jantung tak perlu memompa terlalu keras dan menyebabkan tekanan darah tinggi.
Perlu dingat, kebutuhan magnesium dalam sehari sebesar 340 – 350 mg.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Menggali 5 Manfaat Susu Kefir Minuman Fermentasi Untuk Kesehatan Optimal
Sementara itu, kadar magnesium pada pemanis ini hanya sebesar 9 mg.
Jadi, manfaatnya mungkin tidak begitu berpengaruh.
itulah 5 manfaat brown sugar yang lezat wajib kalian coba*